Por : José Castro Olá leitores. Muito se fala de resfriados gripes e patologias que relacionamos com o andar descalço. Hoje estou aqui...

Por: José Castro Há exemplos de outros países, enraizados em culturas que deveriam ser seguidas, não como uma cópia, mas como exemplo de...

Hoje vim aqui falar de algo inédito para muitos e eu até ao momento que me passou o artigo pelas mãos também estava nessa lista. O artigo...

Olá! Quero iniciar deixando uma saudação a todos os leitores, agradecendo vosso interesse pela leitura de cada artigo que escrevo. Hoje...

Makiwara é um nome familiar aos praticantes de artes marciais de um modo geral, mas não tão conhecido nos praticantes de geração...

Onde, como e quando falar? Hoje decidi dar ênfase a um assunto que sempre tem alguma discórdia quanto a grafia e o verdadeiro significado...

Para falarmos do Karate temos de conhecer os três pilares que o sustentam, assim como a ordem de origem, Kihon, Kata, Kumite. Sabendo que...

Hoje estou aqui para falar de uma lenda que ocorreu na cidade de Barcelos Portugal, a qual hoje é reconhecida e representada pelo seu...

Dentro do planejamento de transformar o Blog Contra & Verso num Blog de Conteúdo, estamos lançando hoje a coluna “Portugal no Brasil e no...

Vai ter início na primeira semana de agosto/2021, na academia ASEC, localizada na rua S. Benedito, 900, Centro Caraguatatuba - SP. No...