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    Calçado! Sim ou Não?
    CKSCJKA Sensei José Castro
    • 21 de ago. de 2021
    • 1 min

    Calçado! Sim ou Não?

    Por : José Castro Olá leitores. Muito se fala de resfriados gripes e patologias que relacionamos com o andar descalço. Hoje estou aqui...
    49 visualizações0 comentário
    Karate e seu lema
    CKSCJKA Sensei José Castro
    • 15 de ago. de 2021
    • 2 min

    Karate e seu lema

    Por: José Castro Há exemplos de outros países, enraizados em culturas que deveriam ser seguidas, não como uma cópia, mas como exemplo de...
    49 visualizações0 comentário
    Karate PARA TODOS
    CKSCJKA Sensei José Castro
    • 14 de jul. de 2021
    • 3 min

    Karate PARA TODOS

    Olá! Quero iniciar deixando uma saudação a todos os leitores, agradecendo vosso interesse pela leitura de cada artigo que escrevo. Hoje...
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    Makiwara
    CKSCJKA Sensei José Castro
    • 30 de jun. de 2021
    • 1 min

    Makiwara

    Makiwara é um nome familiar aos praticantes de artes marciais de um modo geral, mas não tão conhecido nos praticantes de geração...
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    OSS, OSU ou OSSU?
    CKSCJKA Sensei José Castro
    • 24 de jun. de 2021
    • 1 min

    OSS, OSU ou OSSU?

    Onde, como e quando falar? Hoje decidi dar ênfase a um assunto que sempre tem alguma discórdia quanto a grafia e o verdadeiro significado...
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    Três pilares do Karate: Kihon, Kata Kumite
    CKSCJKA Sensei José Castro
    • 22 de jun. de 2021
    • 2 min

    Três pilares do Karate: Kihon, Kata Kumite

    Para falarmos do Karate temos de conhecer os três pilares que o sustentam, assim como a ordem de origem, Kihon, Kata, Kumite. Sabendo que...
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    Uma Lenda de Barcelos, por sensei José Castro
    CKSCJKA Sensei José Castro
    • 21 de jun. de 2021
    • 2 min

    Uma Lenda de Barcelos, por sensei José Castro

    Hoje estou aqui para falar de uma lenda que ocorreu na cidade de Barcelos Portugal, a qual hoje é reconhecida e representada pelo seu...
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    Portugal no Brasil e no Mundo, por sensei José Castro
    Ana Paula Yamaoka
    • 21 de jun. de 2021
    • 2 min

    Portugal no Brasil e no Mundo, por sensei José Castro

    Dentro do planejamento de transformar o Blog Contra & Verso num Blog de Conteúdo, estamos lançando hoje a coluna “Portugal no Brasil e no...
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